Xiumin (EXO) khiến cư dân mạng bất ngờ với phương pháp giảm cân của mình: Tưởng dễ nhưng khó không tưởng!

Nếu là một fan Kpop chắc hẳn bạn chưa bao giờ lạ gì với những chế độ ăn kiêng và tập luyện khắc nghiệt của các nghệ sĩ thần tượng Hàn Quốc, cùng với một lịch trình hoạt động dày đặc khiến họ trở nên vô cùng mệt mỏi và khó khăn để duy trì. Mới đây, một công thức giảm cân mới của anh chàng Xiumin(EXO) đã được chia sẻ và ngay lập tức nhận được sự chú ý của mọi người.

Phương pháp giảm cân của Xiumin đã được rộ lên trong thời gian gần đây bởi có một lịch trình rõ ràng cụ thể cùng với các hoạt động đi kèm. Hiện không ít người đã và đang muốn thử nghiệm phương pháp giảm cân mới đầy thú vị này.

Trong một chương trình phát sóng EXO TV, anh cả của EXO đã chia sẻ về một chế độ giảm cân mà anh chàng đang theo đuổi. Theo như lịch trình chia sẻ về chế độ hằng ngày: Từ 11 giờ tối đến 7 giờ sáng hôm sau sẽ không ăn gì; Từ 7 giờ đến 8 giờ sẽ là thời gian anh chàng đi bộ;8 giờ sáng đến 9 giờ là lúc để dùng bữa; Và đến tận 1 giờ chiều anh chàng mới được ăn bữa tiếp theo của mình; Từ 2 giờ chiều đến 6 giờ sẽ nhịn ăn; Và bữa ăn cuối cùng trong ngày là từ 6 giờ đến 7 giờ tối, sau đó sẽ là chuỗi thời gian nhịn ăn cho đến 8 giờ sáng hôm sau.

Là một thần tượng Kpop không phân biệt là nam hay nữ, không ai muốn bản thân có những hình ảnh không đẹp mắt trong lòng công chúng, thế nên nhiều idol đã tự nghĩ ra phương pháp giảm cân dành riêng cho mình, phụ thuộc vào tính chất công việc và thời gian duy trì như thế nào. 

Mới đầu khi vừa nhìn vào phương pháp này, không ít người cho rằng việc giảm cân này khá dễ dàng và đơn giản hơn so với khá nhiều phương pháp giảm cân khác (phương pháp giảm cân của Soyou(cựu thành viên Sistar), 1 tuần giảm cân của IU,..). Tuy nhiên, việc duy trì phương pháp giảm cân của Xiumin qua từng ngày sẽ rất khó khăn. Nguyên nhân là bởi nếu bạn nhìn vào công thức này sẽ thấy rằng từ 7 giờ tối trở đi cho đến hẳn 8 giờ sáng sẽ không nạp thêm bất cứ thức ăn nào cho cơ thể. Điều này sẽ khiến nhiều người cảm thấy bỡ ngỡ và chưa quen với phương pháp này trong thời gian đâu. Nhưng một khi đã có thể theo được phương pháp này bạn sẽ có được một kết quả vô cùng bất ngờ.

"Cái này không dễ chút nào đâu, những ai đã và đang giảm cân sẽ hiểu được 2 chữ "nhịn đói" nó gian khổ đến cỡ nào luôn ấy."

"Vậy là không có đồ ăn vặt đúng không nhỉ.."

"Thật lòng mà nói, nếu không có thức ăn vặt thì giảm cân rất nhanh, nhưng đây chính là giai đoạn khó nhất trong chế độ giảm cân đó TT"

"Không biết đến cuối cùng sao chứ cái phần đi bộ buổi sáng chính là chìa khóa để giảm cân đấy ạ."

"Khó nhất là khoảnh khắc lúc nhịn đói ấy, thậm chí mấy bạn còn không được uống một ngụm nước để đỡ đói nữa cơ.."

"Thật sự là rất khó để có thể kiên trì theo phương pháp nàyㅋㅋㅋ"