Khi Idol lột xác nhờ giảm cân: Bình thường mũm mĩm sang chảnh, thon gọn lại càng xinh đẹp bội phần!

Adele

Nhắc đến một trong những nhân vật giảm cân thành công nhất, chắc chắn không thể thiếu Adele. Từ trước đến nay, Adele là nghệ sĩ cá tính và cô từng chia sẻ chỉ giảm cân nếu nó ảnh hưởng đến sức khỏe. Thực tế, vẻ ngoài mũm mĩm kết hợp với cách trang điểm khéo léo đã khiến Adele luôn xinh đẹp.

Ngày 24/10 vừa qua là sinh nhật lần thứ 33 của nam rapper đình đám Drake. Trong tiệc sinh nhật này, Adele, Rihanna cùng hàng loạt ngôi sao đình đám khác đã có mặt để chung vui cùng anh bạn thân. Ngay lập tức, cô nàng đã gây bão bởi việc giảm cân ngoạn mục.

Selena Gomez

Selena Gomez là một trong những minh chứng rằng dù tăng hay giảm vẫn đẹp. Tháng 6 năm nay, Selena Gomez gây bão vì thân hình "phì nhiêu". Tuy nhiên, sự vui tươi rạng rỡ của cô khiến công chúng thấy rõ người đẹp vẫn tỏa ra sức hấp dẫn lạ kì.

Mới đây, Selena Gomez đã chính thức trở lại sân khấu. Và màn lột xác của Selena Gomez đã khiến công chúng bất ngờ với vẻ gợi cảm và đường cong quyến rũ.

Christina Aguilera

Christina Aguilera từng phải chịu việc tăng cân liên tục do nữ nghệ sĩ quá bận rộn. Tuy nhiên, mới đây nữ nghệ sĩ đã giảm cân thành công. Để đạt được điều này, Christina đã thử các loại thực phẩm mới và khám phá các phương pháp tập thể dục. Người đẹp chia sẻ cô giảm cân không hằn vì vẻ đẹp bên ngoài mà còn cả vì sức khỏe thể chất và tinh thần.

Kelly Clarkson

Kelly Clarkson, là một ca sĩ, nhạc sĩ, diễn viên và tác giả người Mỹ. Cô trở nên nổi tiếng từ năm 2002 sau khi chiến thắng mùa đầu tiên của American Idol. Việc xuống cân một cách thần tốc đã khiến Kelly đẹp hơn bội phần.

Chia sẻ về điều này, Kelly Clarkson nói cô giảm cân vì lý do sức khỏe hơn là vì cân nặng.

Chris Pratt

Chris Pratt là một diễn viên tài năng. Tuy nhiên ở Hollywood, người ta thừa nhận rằng hình thể của anh không phù hợp. Theo tờ Entertainment Weekly, trong vòng 5 năm, nam diễn viên cao 1m87 tăng từ 99kg đến 133kg (hơn 30kg). Anh bị gọi là “heo mập”.

Sau đó anh quyết tâm giảm cân để vào vai diễn thật tốt. Anh được kiểm soát nghiêm ngặt bởi một nhóm các chuyên gia thể hình và dinh dưỡng, mỗi ngày tập thể hình bốn giờ, chống đẩy gần 500 cái, ăn uống khắt khe, ăn đúng chất và đúng loạt vitamin.

Sam Smith

Sam Smith ban đầu là nghệ sĩ có thân hình mũm mĩm đáng yêu, tuy nhiên, anh vẫn muốn bản thân thon gọn hơn. Nam nghệ sĩ đã tích cực lao vào chế độ kiêng khem và tập luyện vất vả với mong muốn có được một vóc dáng gọn gàng.

Tại Grammy năm 2016, anh chia sẻ về cuộc vật lộn giảm cân của mình: "Giờ tôi không ăn thịt lợn nữa - đó là điều cơ bản tôi đang cố gắng thực hiện. Vô cùng khó khăn vì tôi vốn mê ăn uống. Công cuộc giảm cân luôn là một trận chiến với tôi". Tuy nhiên trong một cuộc phỏng vấn, nam ca sĩ tiết lộ anh từng có lúc giảm được hơn 6 kg trong vòng 14 ngày nhờ chế độ ăn kiêng mà chuyên gia dinh dưỡng Amelia Freer hướng dẫn.

Kelly Osbourne

Kelly Osbourne là một ca sĩ, nhạc sĩ, diễn viên, nhân vật truyền hình và nhà thiết kế thời trang người Anh.

Rất nhiều người nổi tiếng tham gia chương trình “Dancing with the Stars” và họ giảm cân nhanh chóng nhờ lịch tập luyện dày đặc. Sau chương trình, Kelly quyết định giảm cân. Nữ nghệ sĩ làm việc với một huấn luyện viên để giữ dáng, cam kết ít nhất 30 phút mỗi ngày cho bài tập tim mạch.