Chào mừng bạn ghé thăm tinnhac.com từ google. Tinnhac.comtrang thông tin âm nhạc hàng đầu Việt Nam. Trải nghiệm tinnhac.com ngày hôm nay để không bỏ lỡ những tin tức âm nhạc chuyên sâu và hấp dẫn nhất!
tastykitchen.vn

Cựu thực tập sinh tiết lộ tiêu chuẩn cân nặng của nữ idol, giờ đã hiểu vì sao thành viên các girlgroup phải điên cuồng giảm cân

Để trở thành idol, trước mắt các thực tập sinh phải đảm bảo được cân nặng tiêu chuẩn.

Trong 1 video chia sẻ trên kênh AYO, 2 cựu thực tập sinh và Bin Haneul và Choi Yejin đã tiết lộ về cuộc sống khắc nghiệt của 1 thần tượng trên TV.

Yejin chia sẻ: "Tôi lúc nào cũng phải ăn kiêng. Chỉ cần lỡ ăn 1 hôm nào là tôi sẽ tăng cân ngay lập tức, lúc đó tôi sẽ phải chạy 9 vòng quanh công ty để giảm calo. Tôi nghe bảo công thức tiêu chuẩn của 1 idol là "Chiều cao - 120 = Cân nặng tiêu chuẩn".

Haneul cũng đồng ý: "Đúng vậy. Bạn phải trông thật gầy thì lên TV mới đẹp được. Công ty sẽ kiểm soát cân nặng của thực tập sinh rất gắt gao cho đến khi ra mắt. Nhưng sau khi debut, idol phải chạy nhiều lịch trình nên họ sẽ để idol ăn nhiều hơn".

Mặc dù đã nghe nhiều câu chuyện về quá trình ép cân khắc nghiệt để giữ được vóc dáng chuẩn trước khi debut và trước khi comeback của các idol, đặc biệt là idol nữ, netizen vẫn cho rằng, công thức tiêu chuẩn: "Chiều cao - 120 = Cân nặng tiêu chuẩn" là quá kinh khủng, thậm chí người thường khó có thể đạt được. Đây có lẽ là nguyên nhân chính khiến nhiều nữ idol thường xuyên xuất hiện với diện mạo gầy gò, thiếu sức sống, chỉ để phục vụ mục đích là xuất hiện trên truyền hình sẽ thật cân đối và long lanh. 

Trước đó, không ít idol từng tiết lộ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân của mình, điển hình như:

Momo từng không ăn bất cứ thứ gì trong suốt 1 tuần chỉ để giữ dáng trước khi TWICE debut. Nữ idol chia sẻ, cô chỉ ngậm 1 viên đá thay ăn và không những thế, cô nàng còn bị ám ảnh đến mức nghĩ việc này sẽ làm cho cô tăng cân.

Hay Soyou (cựu thành viên Sistar) cũng thừa nhận đã phải trải qua quá trình giảm cân chật vật với thực đơn ít ỏi gồm: 4 lòng trắng trứng cút, sữa ít béo và salad không trộn gia vị.

Kinh khủng hơn, Jimin (BTS) từng nhịn đói và chỉ ăn 1 bữa duy nhất trong 10 ngày chỉ vì mong muốn có 1 thân hình thon gọn trong quãng thời gian nhóm quảng bá album "Wings".

Thế mới biết, làm idol, ngoài việc học các kĩ năng âm nhạc, kĩ năng sân khấu,... ngay cả việc đảm bảo cân nặng của họ cũng là một quá trình gian nan.