Chào mừng bạn ghé thăm tinnhac.com từ google. Tinnhac.comtrang thông tin âm nhạc hàng đầu Việt Nam. Trải nghiệm tinnhac.com ngày hôm nay để không bỏ lỡ những tin tức âm nhạc chuyên sâu và hấp dẫn nhất!

Bằng chứng cho thấy "làm Idol nữ khổ lắm, phải đâu chuyện đùa"

5 sự thật chứng minh làm idol nữ Kpop ‘khổ đủ đường’

Trở thành thần tượng đồng nghĩa với việc trở thành người của công chúng. Dù là thần tượng nam hay nữ, tuổi nghề ít hay lâu năm thì vẫn luôn phải đáp ứng một yêu cầu không bao giờ thay đổi: đó là mỗi lần xuất hiện trước mặt người hâm mộ, báo giới, bạn luôn phải thể hiện phong thái tự tin, nụ cười thân thiện và một ngoại hình hoàn hảo nhất. Tuy nhiên, ẩn sau những khoảnh khắc rạng rỡ trước ống kính, máy quay là những nỗi vất vả, bận tâm và nhiều khi “khốn đốn” của các thần tượng, nhất là các thần tượng nữ.

Ngày "đèn đỏ", cám dỗ tình ái, rước bệnh từ giày cao gót, cân nặng là những mối bận tâm của các idol nữ xứ Hàn.

1. Ngày "đèn đỏ"

Trong show Pot Stand, “siêu sao vũ trụ” – người đàn ông có mối quan hệ rất tốt với hội chị em là Hee Chul đã có cuộc trò chuyện cởi mở với các thành viên nhóm nhạc Pristin, câu chuyện “làm idol nữ khó lắm” của Xi Yeon nhận được sự đồng cảm.

Nữ ca sĩ thành thật chia sẻ: “Em hy vọng mọi người sẽ nhận ra nỗi vất vả của thành viên nhóm nhạc nữ khi phải trải qua ngày "đèn đỏ" hàng tháng”.

Lúc đầu, thành viên Super Junior có vẻ giật mình nhưng sau đó đã nhanh chóng hòa vào câu chuyện: “Anh khá thân với nhiều thành viên các nhóm nhạc nữ. Không ít người từng chia sẻ với anh về điều này. Nghe nói rằng trong thời gian đó, họ cảm thấy như muốn chết đi vậy”.   

Hee Chul tiếp tục: “Anh nghe nói đó là khoảng thời gian rất khó khăn vì họ trở nên vô cùng nhạy cảm. Dù không được ngủ đủ giấc thì vẫn phải liên tục tươi cười vì là người nổi tiếng. Nếu trầm trọng hơn, nó hoàn toàn có thể dẫn đến trầm cảm”. Các thành viên Pristin đều tán thành với đàn anh.

Thành viên So Jung (Ladies Code) cũng có trải nghiệm đáng nhớ với ngày "đèn đỏ". Cụ thể, từ cân nặng 49kg, cô đã nhịn ăn để giảm cân, chỉ còn 38kg. Với một người trưởng thành và có cường độ làm việc cao, đây là con số đáng báo động. Hậu quả là cô không thấy "ngày ấy" trong suốt hơn một năm.

“Sự kiện mỗi tháng một lần” là cơn “ác mộng” đối với nhiều idol nữ. Dù trong cơ thể khó chịu, phiền muộn hay mệt mỏi thế nào thì họ vẫn phải lên sân khấu và biểu diễn với nụ cười luôn nở trên môi, không bao giờ thể hiện “nỗi khổ sở” của mình trước khán giả.

2. Cám dỗ tình ái

Trong một lần tham gia chương trình Happy Togerther với vai trò khách mời, “Nữ thần thế hệ mới Kpop” Chae Yeon (DIA) đã tiết rằng có rất nhiều sao nam muốn làm quen với cô, trong đó có cả đàn anh mà cô hâm mộ. Jae Kyung (Rainbow) từng nhận được lời tỏ tình từ 3 thành viên của cùng một nhóm nhạc nam.

Trong một talk show, Sistar từng khuyên đàn em 17 tuổi So Hye (I.O.I): “Khi em còn là tân binh, các tiền bối nam sẽ không để em yên đâu. Không phải cứ là đàn anh là tốt đâu nhé. Chị không nói là không được yêu đương nhưng em cần cẩn thận”.

Các idol nữ còn đối mặt với những nguy cơ cám dỗ tình ái từ fan nam, quản lý, đại gia, thậm chí là CEO của công ty quản lý. So Hee (I.B.I) nói rằng người quản lý cũ thường sắp xếp cô ngồi cạnh anh ta khi di chuyển giữa các lịch trình và từng một lần đề nghị: “Hãy kết hôn nhé!”. Các nam quản lý của G-Friend và Pristin đều từng gây tranh cãi vì có hành động thân mật với các cô gái.     

        

 Quản lý cúi gần mặt và nắm tóc Yerin.

3. Trang phục ngắn cũn, bất chấp thời tiết

Dù theo đuổi concept gợi cảm hay thơ ngây, các idol nữ đều diện trang phục phong phanh hơn so với các đồng nghiệp nam. Bất kể điều kiện thời tiết lạnh đến âm độ, váy ngắn, quần shorts luôn đồng hành với các cô gái.

Tại MBC Gayo Daejun, Red Velvet đã phải biểu diễn trong thời tiết -1 độ C. Thậm chí, 5 cô gái còn thở ra khói vì quá lạnh. Bên cạnh đó, trang phục ngắn và mỏng của nhóm nữ nhà SM khiến fan lo lắng vì các cô gái có thể bị cảm lạnh bất cứ lúc nào.

         

4. Hậu quả từ việc ngày nào cũng “làm bạn” với giày cao gót

Trên chương trình Knowing Brother, Hani (EXID) từng khiến MC và mọi người có mặt tại trường quay kinh ngạc khi tiết lộ cô mắc bệnh móng quặp do đi giày cao gót thường xuyên.

Cựu thành viên Nine Muses HyunA từng chia sẻ hậu quả cô phải chịu sau 10 năm đi giày cao gót: “Ngón chân thứ 4 ở bàn chân trái của tôi bị biến dạng. Xương chậu trái cũng bị nứt và tình hình ngày càng tệ hơn, cảm giác như nó sắp rơi xuống vậy”.

Sử dụng giày cao gót khi biểu diễn vũ đạo là điều thường thấy ở các idol nữ Kpop. Nhóm AOA từng chia sẻ về những cơn đau khi đi giày cao gót với chiều cao trung bình trên 10 cm. Riêng trưởng nhóm Ji Min vì có chiều cao khiêm tốn nên phải mang đôi giày cao 13 cm.

5. Nỗi ám ảnh mang tên “cân nặng”

Idol nữ luôn phải đối mặt với áp lực nặng nề về cân nặng từ cả công ty lẫn công chúng. Nhiều trường hợp cho thấy những idol nữ có vóc dáng đầy đặn thường không nhận được sự ủng hộ, tệ hơn họ sẽ bị chỉ trích và nhận phải nhiều bình luận ác ý từ cư dân mạng . Do đó, hầu như không thần tượng nữ nào dám lơ là với cân nặng của mình.

Bên cạnh những biện pháp giảm cân khoa học, không ít idol lại áp dụng chế độ ăn kiêng “địa ngục”. Những thực đơn giảm cân mang đến hiệu quả tức thời như bữa ăn toàn ức gà hoặc sữa đậu nành được các sao nữ đua nhau thực hiện.

Món ăn chính trong các thực đơn của sao Hàn là khoai lang vì ít chất béo, chủ yếu là bổ sung dinh dưỡng. IU còn đặc biệt thích dùng thêm táo, nước ép táo và sữa ít béo trong các bữa ăn. Theo Dispatch, mỗi ngày nữ ca sĩ đều tuân theo thực đơn như sau: 1 quả táo, 2 củ khoai lang, 1 ly thức uống protein.

         

         

Thực đơn ăn kiêng của Suzy được tiết lộ khiến nhiều người xót xa cho cô. Trước đây, cô nàng thường xuyên bị chê cười vì cặp đùi cột đình, khuôn mặt béo ú vì thừa cân, chính vì vậy Suzy quyết định giảm cân để hoàn thiện bản thân hơn trong mắt khán giả. Được biết, thực đơn của Suzy vào bữa sáng chỉ có 1 củ khoai lang, thịt ức gà xé nhỏ và 1 cốc sữa. Buổi trưa sẽ lót dạ bằng gạo nâu và sa lát, bữa tối ăn càng ít càng tốt, hai củ khoai lang là đủ tiêu chuẩn. Song song với chế độ ăn này là việc tập luyện thể dục, thể hình nghiêm khắc.

        

Hệ quả, ngoài các căng thẳng thường trực, không ít idol nữ đang đối mặt với vấn đề sức khỏe. JinE (Oh My Girl) phải tạm ngưng hoạt động cùng nhóm từ cuối tháng 8 năm ngoái vì chứng biếng ăn. Người hâm mộ cho rằng đây là hậu quả của quá trình ăn kiêng kéo dài. Giảm cân liên tục khiến hệ miễn dịch của Mina (Gugudan) bị yếu đi, khiến cô dễ bị cảm...