Ba năm giảm 8kg, Vũ Cát Tường đã phải nỗ lực thế nào?

Chiều ngày 2/3 vừa qua, Vũ Cát Tường đã giới thiệu đến truyền thông dự án cộng đồng "I am more than you see" (Tôi mạnh hơn bạn thấy). Dự án này của nữ ca sĩ nhằm gửi gắm đến mọi người thông điệp rằng: "Hãy luyện tập cho cả cơ thể, sức khỏe và ý chí để giúp bạn vượt qua khó khăn, thử thách trong cuộc sống". 

Đoạn phim ngắn chỉ 2 phút ghi lại quá trình khổ luyện của Vũ Cát Tường

Giọng ca "Vết mưa" kể rằng, trước kia cô nặng tới 52kg và di chuyển khá nặng nề. Cô từng tự ti về ngoại hình của mình, đó cũng chính là lý do trở ngại trong việc chinh phục đam mê ca hát của cô. Bên cạnh đó, việc đến với âm nhạc khá muộn đã khiến cô luôn hoài nghi về sự chậm nhịp của mình so với các đồng nghiệp. 

Cuối cùng, Vũ Cát Tường đã quyết định tập gym để có được hình thể gọn gàng và săn chắc

Vũ Cát Tường kể, các bài tập như hít đất, nhảy cao, boxing, nâng tạ,... từng vắt kiệt sức lực của cô trong những ngày mới bắt đầu

Nữ ca sĩ cũng ý thức được nhược điểm của bản thân chính là yếu về sức bền, chính vì thế nên cô luôn cố gắng giữ vững ý chí để có được sức khỏe tốt, truyền năng lượng tích cực đến khán giả mỗi khi đứng trên sân khấu. 

Cô nàng cũng tự nhận rằng cơ địa của cô tăng cân khá nhanh, chỉ cần cô có lịch diễn xa và bỏ tập vài ngày là đã nhanh chóng tròn trịa trở lại

Chính vì thế mà nữ ca sĩ không bao giờ cho phép mình rời phòng tập quá lâu dù có bận rộn đến thế nào

Hiện tại, Vũ Cát Tường đã giữ được cân nặng ổn định ở mức 46kg

Với kết quả hiện tại, Vũ Cát Tường cho biết rằng cô khá hài lòng

Vũ Cát Tường cũng không quên cảm ơn huấn luyện viên đã luôn nghiêm khác dạy dỗ và cho cô nhiều bài học về sự kiên trì cũng như sức mạnh để đối mặt với mọi phép thử của cuộc sống