Đây là quá trình giảm cân ‘thần kỳ’ của Họa mi nước Anh Adele!

Adele đã làm nức lòng người hâm mộ trên toàn cầu với công cuộc giảm cân của nữ nghệ sĩ. Adele đã chia sẻ hình ảnh của mình trên Instagram, và nó nhanh chóng tạo nên cơn sốt trên nền tảng mạng xã hội này.

Bức ảnh gây xôn xao vào tháng 10/2019

Vào tháng 10/2019, khiến cư dân mạng chao đảo khi xuất hiện với vẻ ngoài xinh tựa nữ thần hậu công cuộc giảm cân tại buổi tiệc sinh nhật của bạn thân là nam rapper Drake vào hôm 24/10 qua (giờ địa phương). Ngay lập tức, nó trở thành cơn bão truyền thông. Vẻ đẹp của Adele thể hiện rất rõ qua các đường nét hài hòa của gương mặt.

Cư dân mạng nhận định, ở một vài góc ảnh trông Adele nhang nhác cô bạn đồng nghiệp là nàng "tắc kè hoa" Katy Perry.

Tấm ảnh huyền thoại ngày giáng sinh năm 2019

Vào tháng 12/2019, Adele đã khoe trọn vẻ đẹp rạng ngời của mình trong bức ảnh Giáng sinh sau khi giảm tới 19 kg từ khi ly hôn. Giọng ca Hello gửi kèm lời chúc Giáng sinh đến bạn bè, người hâm mộ.

Adele tại tiệc hậu lễ trao giải Oscar năm 2020

Giảm lần lượt từ 10 kg, 20 kg và giờ là 45 kg, Adele khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng cho thân hình ngày càng gầy guộc.

Cụ thể, nữ nghệ sĩ đã xuất hiện tại tiệc hậu lễ trao giải Oscar hôm 11/2/2020. Cụ thể, nữ ca sĩ mặc một bộ đầm bó sát, để lộ thân hình gầy đến mức nhìn thấy được vòng eo thon thả. Gương mặt của cô cũng bị chê hốc hác.

Trên Twitter, có tài khoản chia sẻ ảnh và bày tỏ nỗi thất vọng với ngoại hình mới của "họa mi nước Anh". Nhiều người cho rằng Adele trông thiếu sức sống, kém sắc khi giảm cân. Nhưng bên cạnh đó, không ít thành viên ủng hộ diện mạo mới này. Họ tin rằng Adele sẽ vui hơn vì hết bị chê béo.

Adele đăng ảnh nhân dịp sinh nhật lần thứ 32

Trước đó, Adele đã khiến dân tình đứng ngồi không yên khi cô đăng tải hình ảnh tiều tụy của mình trên Instagram. Tuy nhiên, vào dịp sinh nhật lần thứ 32, Adele đã cho thấy gương mặt tràn đầy năng lượng và thân hình khỏe khoắn, vừa vặn với chiếc váy đen hấp dẫn. Bức ảnh này đã nhận được cơn mưa lời khen của giới hâm mộ.

Adele đăng ảnh bikini

Mới đây Adele đã đăng tải một bức ảnh mới lên Instagram, trong đó cô diện bikini khoe vòng eo thon thả hậu giảm cân cùng chiếc quần legging bó sát. "Chúc mừng lễ hội Notting Hill Carnival ở London yêu dấu", cô viết.

Thế nhưng rất nhiều cư dân mạng đã lên tiếng chỉ trích Adele, cho rằng cô đang "chiếm đoạt văn hóa" bởi chiếc áo bikini có họa tiết cờ quốc gia Jamaica. Không những thế, kiểu tóc Bantu knot của nữ ca sĩ cũng bị "ném đá" bởi đây là kiểu tóc đặc trưng của các cô gái da màu gốc Phi. Hiện tại Adele vẫn im lặng trước những cáo buộc này.

Adele đã giảm cân như thế nào?

Huấn luyện viên thể hình Joe Wicks, nổi tiếng với nghệ danh The Body Coach, đã giúp nữ ca sĩ Anh luyện tập để giảm cân và có được vóc dáng lý tưởng này. Trong chiến lược tập luyện của Adele có bài tập pilate, gym, chế độ ăn kiêng The Sirtfood Diet cắt giảm đường, tập trung vào thực vật như cải xoăn và kiều mạch - các loại quả hạt có hàm lượng sirtuin cao giúp ức chế sự thèm ăn và kích hoạt 'gen gầy' của cơ thể. Hy vọng trong thời gian tới, Adele sẽ sớm xuất hiện và tung ra sản phẩm âm nhạc mới “xịn xò”.